Тыквенный суп | Рецепт

Опубликовано: 16 Июль 2026
на канале: ШЕФ - ПОВАР Илья - рецепты полезных блюд

Самый вкусный тыквенный суп с морепродуктами и кокосовым кремом!
Подойдет в любое время года, но особенно в зиму)
Просто, вкусный , быстрый и самое главное необычный !!!
Процесс приготовления очень понятен и доступен для всех!!!
Желаю вам и вашим семьям вкусной жизни!
P.S.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте смайл в комментариях.
Хочу увидеть тех, кому нравится то, что я делаю. Вам не сложно, для меня мотивация.
Попробуйте сами и удивите своих близких. Готовьте вместе с нами!
Приятного Вам аппетита!
ШЕФ Илья.
Подписывайтесь на мой канал!
Мой Instagram:   / cheff_ilya_health_family
Моя группа в Facebook:   / 452710172357498
Для простых и вкусных рецептов подписывайтесь в телеграмм канал
https://t.me/culinary_maniac
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Рецепт на 4 порции :
300 гр тыквы
150 гр микс морепродуктов
100 мл кокосового крема
1-2 шт картошки
1 шт белого лука
20 гр кинзы
400 мл воды / овощного бульона
соль по вкусу
перец по вкусу
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Обязательно посмотрите мой плейлист "САЛАТЫ". Только полезные, недорогие и простые в приготовлении салаты.
   • САЛАТЫ
Посмотрите мой плейлист "ЗАКУСКИ". Полезные, простые, недорогие и безумно вкусные закуски на праздники и на каждый день.
   • ЗАКУСКИ
Посмотрите мой плейлист "Мастер-классы" -    • МАСТЕР-КЛАССЫ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
The most delicious pumpkin soup with seafood and coconut cream!
Suitable at any time of the year, but especially in winter)
The cooking process is very clear and accessible to everyone !!!
I wish you and your families a delicious life!
P.S.
A small request, who will take the recipe to your bookmarks, leave a smile in the comments.
I want to see those who like what I do. It's not difficult for you, motivation for me.
Try it yourself and surprise your loved ones. Cook with us!
Good appetite!
CHEF Ilya.
Subscribe to my channel!
My Instagram:   / cheff_ilya_health_family
My Facebook group:   / 452710172357498
For simple and delicious recipes, subscribe to the telegram channel
https://t.me/culinary_maniac
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Recipe for 4 servings:
300 gr pumpkin
150 gr mix of seafood
100 ml coconut cream
1-2 pieces of potatoes
1 piece of white onion
20 grams of cilantro
400 ml water / vegetable broth
salt to taste
pepper to taste
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Be sure to check out my "SALADS" playlist. Only healthy, inexpensive and easy - to-prepare salads.
   • САЛАТЫ
Check out my "SNACKS" playlist. Healthy, simple, inexpensive and insanely delicious snacks for holidays and every day.
   • ЗАКУСКИ
Check out my playlist "Master classes" -    • МАСТЕР-КЛАССЫ

#шефилья
#рецепты
#полезныерецепты
#семейныеценности
#готовимвместе