Салат Табуле | Рецепт
Салат табуле - это очень сочный и хрустящий салат, который состоит в основном из петрушки и мяты.
Заправленный свежевыжатым соком лимона и оливковым маслом, табуле станет мега-здоровым салатом на вашем столе!
Процесс приготовления очень понятен и доступен для всех!!!
Желаю вам и вашим семьям вкусной жизни!
P.S.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте смайл в комментариях.
Хочу увидеть тех, кому нравится то, что я делаю. Вам не сложно, для меня мотивация.
Попробуйте сами и удивите своих близких. Готовьте вместе с нами!
Приятного Вам аппетита!
ШЕФ Илья.
Подписывайтесь на мой канал!
Мой Instagram: / cheff_ilya_health_family
Моя группа в Facebook: / 452710172357498
Для простых и вкусных рецептов подписывайтесь в телеграмм канал
https://t.me/culinary_maniac
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Рецепт на 4 порции:
150 гр кускуса
2-3 шт помидора
50 гр мяты
100 гр петрушки
30 гр зеленого лука
60 гр оливкового масла
1 шт лимона
соль по вкусу
перец по вкусу
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Обязательно посмотрите мой плейлист "САЛАТЫ". Только полезные, недорогие и простые в приготовлении салаты.
• САЛАТЫ
Посмотрите мой плейлист "ЗАКУСКИ". Полезные, простые, недорогие и безумно вкусные закуски на праздники и на каждый день.
• ЗАКУСКИ
Посмотрите мой плейлист "Мастер-классы" - • МАСТЕР-КЛАССЫ
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tabbouleh salad is a very juicy and crunchy salad that consists mainly of parsley and mint.
Dressed with freshly squeezed lemon juice and olive oil, tabbouleh is a mega-healthy salad on your table!
The cooking process is very clear and accessible to everyone !!!
I wish you and your families a delicious life!
P.S.
A small request, who will take the recipe to your bookmarks, leave a smile in the comments.
I want to see those who like what I do. It's not difficult for you, motivation for me.
Try it yourself and surprise your loved ones. Cook with us!
Good appetite!
CHEF Ilya.
Subscribe to my channel!
My Instagram: / cheff_ilya_health_family
My Facebook group: / 452710172357498
For simple and delicious recipes, subscribe to the telegram channel
https://t.me/culinary_maniac
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Recipe for 4 servings:
150 grams of couscous
2-3 pcs of tomatoes
50 grams of mint
100 gr parsley
30 grams of green onions
60 grams of olive oil
1 piece of lemon
salt to taste
pepper to taste
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Be sure to check out my "SALADS" playlist. Only healthy, inexpensive and easy - to-prepare salads.
• САЛАТЫ
Check out my "SNACKS" playlist. Healthy, simple, inexpensive and insanely delicious snacks for holidays and every day.
• ЗАКУСКИ
Check out my playlist "Master classes" - • МАСТЕР-КЛАССЫ
#шефилья
#рецепты
#полезныерецепты
#семейныеценности
#готовимвместе