צ'י קונג למתחילים שיעור מספר 1 עקרונות התנועה בתרגול צ'י קונג
צ'י קונג למתחילים שיעור מספר 1.
בשיעור זה אמיר מסביר את עקרונות התנועה בתרגול צ'י קונג שנכונים בכל סדרה ובכל סגנון שלך צ'י קונג. למעשה מה שמבדיל התעמלות מצ'י קונג זה בדיוק העקרונות הבסיסיים האלה שבלעדיהם אותם תנועות לא באמת יהיו צ'י קונג אלא פעילות גופנית.
הבנת העקרונות בתרגול צ'י קונג היא המפתח לתרגול אפקטיבי, גם עם מדובר בצ'י קונג בסיסי וגם עם בסדרות צ'י קונג מתקדמות. שיעור זה הוא ראשון בסדרת שיעורי צ'י קונג למתחילים שלבקשתכם מנויי הערוץ אמיר מעלה על מנת לעזור לכל אדם לתרגל צ'י קונג אפקטיבי.
מעוניינים להתנסות בתרגול צ'י קונג או טאי צ'י?
מוזמנים להשתתף בשיעור צ'י קונג ללא עלות! לפרטים והרשמה לחצו כאן
https://bit.ly/3gG4Z7C
להרשמה לערוץ יוטיוב של אמיר פרלמן צ׳י קונג טאי צ׳י צ׳ואן לחצו כאן
http://bit.ly/subscribe-qigong
סדרות צ'י קונג למתחילם
חמשת האלמנטים - • 10 דקות תרגול צ'י קונג - חמשת האלמנטים
הדגמה של חמש תנועות בסיס לסדרת חמשת היסודות • תרגול צ'י קונג - חמשת היסודות
שמונה יחידות רקמה (בה דואן ג'ין) • צ'י קונג למתחילים - שמונה יחידות רקמה
מיקוד על סדרת בה דואן ג'ין (שמונה יחידות רקמה) - • תרגול צ'י קונג - שמונה יחידות רקמה
משחק חמש החיות - Wu Qin Xi - • סדרת צ'י קונג משחק חמש החיות - Wu Qin Xi -...
משחק חמש החיות - שיעור צ'י קונג בזום עם סימה סידו • צ'י קונג - משחק חמש החיות | שיעור צ'י קונג...
מנחי הידיים בסדרת הצ׳' קונג הקלאסית משחק חמש החיות • צ'י קונג | מנחי הידיים בסדרת הצ׳' קונג הקל...
שי אר פה - • צ'י קונג רפואי שי אר פה - אמיר וברוכי פרל...
שי אר פה – שיעור מלא עם דגשים לכל תנועה • שי אר פה - צ'י קונג לשמירת הבריאות | שיעור...
סדרת שי בא שי (עם מיקוד לכל תנועה) • טאי צ'י צ'י קונג | שי בא שי מיקוד לכל תנוע...
#qigong