טאי צ'י להפחתת שומן בטני? מסתבר שכן!
טאי צ' ידוע כתרגול לשם בריאות אבל האם זאת הדרך גם למי שמבקש להיפטר מהכרס? על פי מחקר חדש שפורסם לאחרונה התשובה היא כן.
מוזמנים להעמיק, קורס טאי צ'י פורם 8 התנועות כולל היסטוריה והדגשים לכל תנועה בקורס וידיאו אונליין https://taichionline.co.il/%d7%a7%d7%...
אמיר פרלמן מבכירי המורים לצ׳י קונג בישראל ומייסד מדיקל צ׳י קונג ישראל התארח בתכנית של פאולה ולאון בערוץ 12 בכדי לדבר בדיוק על זה.
איך טאי צ'י יעיל כמו פעילות אירובית לשריפת שומן בטני.
מעוניינים להתנסות בתרגול צ'י קונג או טאי צ'י?
מוזמנים להשתתף בשיעור צ'י קונג ללא עלות! לפרטים והרשמה לחצו כאן
https://bit.ly/3gG4Z7C
להרשמה לערוץ יוטיוב של אמיר פרלמן צ׳י קונג טאי צ׳י צ׳ואן לחצו כאן
http://bit.ly/subscribe-qigong
00:00 איך להוריד שומן בטני דרך תרגול טאי צ'י
00:41 מה זה טאי צ'י?
01:06 מה זה צ'י?
01:13 דוגמה של תרגול טאי צ'י
02:30 שיעורי טאי צ'י אונליין בערוץ מדיקל צ'י קונג ישראל
#טאי_צ'י #taichi