🔥Удивительный ОМЛЕТ ПУЛЯР, рецепт пышного омлета пуляр на сковороде.
🔥Удивительный ОМЛЕТ ПУЛЯР, рецепт пышного омлета пуляр на сковороде.
#пуляр #омлетпуляр #пуляррецепт
______________________________________
Рецепт диетического пп омлета пуляр на сковороде.
Ингредиенты омлета:
4 яйца;
40гр. твердого сыра;
соль по вкусу.
_______________________________________
Приготовление:
отделяем белки от желтков;
смешиваем желтки до однородной консистенции;
присаливаем;
выливаем на разогретую сковородку;
взбиваем белки в крепкую пену;
присаливаем;
продолжаем взбивать до устойчивых пиков;
выкладываем на желток, разравниваем, обжариваем не накрывая крышкой;
омлет пуляр готов, когда белок не прилипает;
посыпаем тертым сыром, разрезаем и складываем пополам .
Правильное питание - это есть все, что тебе нравится и не полнеть.
#пуляр #омлетпуляр #пуляррецепт
________________________________________
Подписывайтесь на наш канал - / @ПРОСТОиВКУСНО-з9к
Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Instagram - / prosto_vkysno_pp