Как начать ценить себя?
► Приходи ко мне на коучинговые встречи: https://t.me/Alyona_Brivkina
► Приходи на личную встречу: https://calendly.com/alyonabrivkina/ru
Мы очень часто обесцениваем свои заслуги, успехи и знания. Низкая самооценка не позволяет нам добиваться своих целей, пробовать новое и делать то, что так давно хотелось попробовать.
В этом видео я рассказываю как шаг за шагом научиться себя ценить и поднять свою самооценку.
► Подписывайся на мой телеграм канал https://t.me/Alyona_Brivkina
Таймкоды:
00:00 - Как понять свою ценность?
00:05 - Вспомни все победы
00:38 - Какие эмоции они вызывают
01:06 - Духовная ценность
01:39 - Психологическая ценность
03:09 - Как изменить свою жизнь
03:56 - Мой опыт
Музыка с сайта Tunetank:
danyvin - 5 AM