PILATES DANCE| Тренування для початківців.

Опубликовано: 17 Июль 2026
на канале: Anna Arce | Fitness & Pilates Coach
525
26

Коли треба додати гнучкості хребтові, коли не уявляєш себе балериною і танцівницею спробуй прості пластичні вправи Пілатес, збираємо їх в комбінацію і виходить як танець.
#pilates #dance #motivation #fitness #happy