Салат с тунцом для похудения. Подробный рецепт в описании.
Салат с тунцом для похудения
салат Айсберг - 200г
отварные вкрутую яйца - 2шт
тунец в собственном соку - 1 банка (185г)
кукуруза - 2ст.л
огурец - 1шт
Заправка:
сметана или греческий йогурт - 2ст.л
горчица - 1/2ст.л
оливковое масло - 1/2ст.л
соль, перец по вкусу
В таком салате много белков и мало калорий. Включайте такие салатике в свой рацион и еще успеете похудеть к лету на 5-10кг. Еще больше салатов у меня в профиле.
При подаче посыпаем петрушкой. Всем приятного аппетита👌🏻