[제주] 정형외과 무엇이든 물어보세요 (거북목, 일자목 통증 운동법) / 국가대표정형외과 오창민 치료사
거북목과 일자목은 잘못된 자세로 인해 목뼈의 균형이 깨져 생기는 통증입니다.
이 문제를 해결하기 위해서는 꾸준한 스트레칭과 근력 강화 운동이 필수입니다.
국가대표정형외과 오창민 치료사가 거북목과 일자목 통증에 좋은 운동법을 알려 드립니다.
#국가대표정형외과 #일자목 #오창민
담당: 구상본 박준표 최희선
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