Все о моих курсах
В этом видео я подробно расскажу обо всех своих курсах и вебинарах: от маленьких до базовых, серьезных терапевтических программ. Расскажу как это всё устроено, что с чем едят и как смотреть и слушать, чтобы было наиболее полезно.
00:00 Общая информация
01:23 О моих курсах
(какие темы затрагивают, на какие блоки разбиты)
03:24 Про форматы прохождения курсов. Как выбрать, что вам больше подходит.
06:59 Первый блок: курсы и вебинары для себя
07:10 Базовый курс "Источник внутри"
Курс, с которого я рекомендую начинать всем, у кого нет на данном этапе какой-то "больной" темы, требующей решения.
11:34 Курс "Мне можно!"
Курс про агрессию (как научиться выстраивать личные границы, конструктивно выражать агрессию, работать с подавленной агрессией)
18:07 Курс "Возвращение в тело. Возвращение домой"
Как решить любые недовольства собой через тело. Психология тела.
23:29 Курс "Свет мой зеркальце"
Почему нам зачастую не нравится наше лицо, как понять и принять себя, разобраться с причинами недовольства и напряжения.
25:52 Второй блок: курсы и вебинары про отношения
26:01 Курс "Быть ближе"
Решение семейных конфликтов без кризисов, скандалов и разводов. Большой курс налаживающий отношения!
27:47 Курс "Люби меня"
Спасательный круг для тех, кто отдалились друг от друга, поможет вернуть желание близости, не игнорируя тяжелые чувства друг друга.
30:12 Курсы "Измены" и "Жизнь после измены"
Как не допустить измену в семье, и что делать, если это уже случилось.
33:33 Курс "Цивилизованный развод"
Как взвешенно подойти к разводу, чтобы стать счастливее, сохранить спокойствие и психику детей.
37:03 Курс "Границы со старшим поколением"
Про хорошие отношения с родителями не слипаясь, как пельмени, и не убегая с глаз долой.
38:35 Вебинар "Про поддержку"
Как грамотно поддержать в сложных ситуациях детей и близких.
40:14 Вебинар "Как пережить потерю"
Как помочь себе в тяжёлый период, собрать себя по кусочкам, найти надежду и силы жить дальше.
42:29 Третий блок: Помощь уставшим мамам
43:05 Курс "Мама в ресурсе"
Как вынырнуть из будней, остановить «день сурка» и выйти на новый уровень материнства.
43:20 Курс "Спасение уставших мам"
Как помочь себе справиться с материнским выгоранием.
43:40 Курс "Тело моей жизни"
Про принятие своего тела и проработку внутренних зажимов.
44:40 Курс "Я готова меняться"
Как быть взрослым, как проработать детские травмы, как изменить внутренние ощущения, чтобы не проваливаться в тяжелые чувства.
46:44 Вебинар "Истерия материнства"
Материнская тревога, почему она появляется и как от неё избавится, не травмируя себя и ребенка.
47:39 Курс "Я не боюсь сказать"
Как пережить насилие, как пережить свой собственный опыт и защитить своих детей.
49:37 Курс "Еда наше все"
Почему нездоровые пищевые привычки так устойчивы и как это можно исправить.
52:55 Курс "Материнская агрессия и чувство вины"
Как помочь себе справляться с эмоциональными вспышками и чувством вины за них.
54:40 Четвертый блок: Про детей
55:25 Курс "Когда с ребенком легко"
Как легко справиться с проблемами воспитания, приобретя терпение, понимание и уверенность.
56:24 Курс "Фундамент хорошего родительства"
Как жить свою жизнь и быть при этом хорошим родителем, что происходит с ребенком на разных этапах взросления и как не превратить его в невротика.
1:00:05 Вебинар "Как отложить ребенка спать в свою кроватку"
Как мягко переложить в отдельную кроватку раз и на всегда.
1:01:18 Вебинар "Поговорим "Про это"
Как правильно говорить с детьми на взрослые темы.
1:04:10 Вебинар "Непослушные дети"
Если у вас огненный ребенок, как донести до него информацию и жить дружно.
1:05:51 Вебинар "Школа в радость"
Что делать, чтобы школа не вызывала столько напряжения, оставаясь в хороших отношениях со своими детьми, как распознать и уберечь ребенка от буллинга.
1:08:23 Вебинар "Садик в радость"
Чтобы ребёнок ходил в садик с удовольствием и без постоянных болезней, как подготовиться к садику.
1:10:24 Вебинар "Границы дозволенного"
Ответы на самые актуальные вопросы про подрастающих детей и подростков.
1:13:01 Вебинар "Жизнь без истерик"
Как научиться быстро успокаивать ребенка и предотвращать истерики.
1:14:18 Вебинар "Гаджеты и дети"
Как избежать интернет-зависимости у ваших детей.
1:16:23 Курс "Самостоятельный ребенок"
Как воспитывать так, чтобы ребенок спокойно сепарировался и не сваливался в гиперопеку.
1:18:47 Курс "Больше, чем один"
Как выстраивать отношения между детьми, чтобы они были дружны всю жизнь.
1:20:57 Курс "Чебурашка ищет друзей"
Как устроена дружба, как взрослому человеку сохранить близких друзей, и как научить ребенка заводить настоящую крепкую дружбу.
Каталог курсов Анастасии Габец: https://mamavresurse.com/maincourse
Соцсети Анастасии Габец:
Инстаграм: / rojdenie
Телеграм: https://t.me/rojdenie
VK сообщество: https://vk.com/rojdenie_dlya_dvoih