Неоправданные женские ожидания
Запись прямого эфира от психолога Анастасии Габец "Ленинградский почтальон"
или "Неоправданные ожидания"
Зачем они нам нужны? Почему мы не можем без ожиданий и куда их деть?
В эфире разобрали такие вопросы, как:
🌼 Почему мы столько внимания обращаем на других? Что нас заставляет быть сосредоточенным на другом?
🌼 А почему он так сказал? А почему он так себя повёл? Это, наверное, потому что я недостаточно хорошая.
🌼 Почему мы очень часто ругаем себя? Почему мы не можем себя принять, полюбить?
И отдельная большая часть эфира посвящена проблеме самооценке:
🌼 Откуда берётся хорошая самооценка и что делать, если ее у вас нет?
🌼 Конкретно, поэтапно, как развить у себя, улучшить самооценку, что нужно для этого делать?
Пишите свои комментарии, делитесь своими мыслями, чувствами. Надеюсь, для вас было полезно! ☘️
Полную запись эфира можно посмотреть по ссылке: https://mamavresurse.com/expectations
Подписывайтесь на канал семейного психолога Анастасии Габец, чтобы получать еще больше полезных рекомендаций и поддержки в воспитании детей. Начните свой путь к психологическому здоровью прямо сейчас! 💖✨
Соцсети Анастасии Габец:
Инстаграм: / rojdenie
Телеграм: https://t.me/rojdenie
VK сообщество: https://vk.com/rojdenie_dlya_dvoih
Все курсы Анастасии Габец: https://mamavresurse.com/maincourse
Курсы и вебинары на тему отношений: https://mamavresurse.com/main1
Курсы и вебинары о детях и родительстве: https://mamavresurse.com/main2
Курсы в помощь уставшим мамам: https://mamavresurse.com/main3
Самые популярные курсы и вебинары для спасения себя: https://mamavresurse.com/main4
Все записи прямых эфиров: https://mamavresurse.com/main5
#анастасиягабец #психология #самооценка #ожидания #неоправданныеожидания