Интенсивная тренировка пресс, спина, руки
Сегодня уделяем время верхней части корпуса -прессу, рукам и спине. Регулируйте степень нагрузки количеством повторений. Не забудьте о воде во время занятия! Всем хорошей тренировки! 💜
Сегодня уделяем время верхней части корпуса -прессу, рукам и спине. Регулируйте степень нагрузки количеством повторений. Не забудьте о воде во время занятия! Всем хорошей тренировки! 💜