КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ.

Опубликовано: 03 Октябрь 2026
на канале: Бодрый Добрый день (Жанна)

11,968

407

Этот ролик снят, как продолжение темы "КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ" Смотрите первую часть . • КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ. Упражнения...
Части ролика
0:30 очередность упражнений.
0:36 гимнастика для глаз
0:53
1:48 пальминг
1:17 фокусировка
2:06 Упражнение с таблицей РДЗ
4:02 Упражнения с часами
7:05 асиметрия и разгрузка глаз
8:14 - психология и релаксация для восстановления зрения.
9:00 релаксация для глаз
10:04 внутренний локус контроля

#исправить_зрение #восстановить_зрение #Бейтс

Здравствуйте. Меня зовут Жанна. Я снимаю видеоролики для тех, кто хочет быть психологом для себя и своих близких. Основная идея: БОДРЫЙ ДОБРЫЙ ДЕНЬ ОТ И ДО!!!
Буду рада, если каждый, кто зашел на канал, найдет для себя что-то, что поднимет настроение. вселит уверенность, мотивирует на позитивное настроение и активную бодрую энергичную деятельность.
Позитивное мышление. Психология. Мотивация. . Саморазвитие. Энергия. Радость. Релаксация. Стрессоустойчивость. Размышления. Впечатления. Полезная информация.