Аутотренинг для начинающих. Делаем упражнения вместе.
Аутотренинг для начинающих. Делаем упражнения вместе. Понять основной принципы применения упражнений аутотренинга И правильно выполнять базовые упражнения
1-го уровня аутотренинга - релаксации,
В Аутотренинг клубе http://autotrening.su/autotrening-dly... вы можете найти дополнительные полезные материалы для изучения аутотренинга.
#сидимдома
Основная идея канала:
БОДРЫЙ ДОБРЫЙ ДЕНЬ ОТ И ДО!!! ))
Канал для тех, кто хочет быть психологом для себя и своих близких.
Мой Дом - Планета Земля. Позитивное мышление. Психология. Мотивация. Полезная информация