Jezte s rozumem - Díl 5. - Pohanka
Je tady další díl pořadu "JEZTE S ROZUMEM", kde se věnujeme zdravé výživě a péči o sebe sama. Eva Rigler se tentokrát rozpovídá o jedné z jejich oblíbených potravin – pohance! 🌱
Pohanka je úžasná surovina, která si zaslouží místo v každé zdravé kuchyni. Dozvíte se, proč je pohanka tak zdravá, jaké má benefity pro naše tělo a jak ji můžeme zařadit do našeho každodenního jídelníčku.
Ať už jste pohanku nikdy nezkoušeli, nebo ji máte rádi a hledáte nové inspirace, toto video je právě pro vás!
Nezapomeňte dát like, pokud se vám video líbí, a přihlaste se k odběru, aby vám neunikly žádné další díly. Napište nám do komentářů, jaké jsou vaše oblíbené způsoby přípravy pohanky, nebo jaké další potraviny byste chtěli prozkoumat v našich budoucích videích.
0:00 - Úvod a historie pohanky
0:38 - Benefity pohanky
1:20 - Pohanka zdrojem rutinu
1:38 - Rostoucí obliba pohanky
1:50 - Pohanka součástí zdravé výživy
Sledujte nás na sociálních sítích:
Facebook: / televizerelax
Instagram: / televizerelax
#tvrelax #jeztesrozumem #evarigler