“MOTIVATION” STREETLIFTING & CROSSFIT
Всем,салют👋🏻друзья!!! На данном видео я вам покажу упражнения по Кроссфиту и Стритлифтингу.... Кроссфит (crossfit) — это специальная методика тренировок, при которой спортсмен работает в очень высоком темпе, выполняя при этом разнообразные функциональные упражнения. Как правило, кроссфит комплексы проходят по принципу круговых тренировок, когда атлет циклически выполняет определенный набор упражнений на время...... Стритлифтинг (от англ. street-lifting — уличный подъём) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена...... Мой Instagram-https://instagram.com/pivaev_ivan?utm... Мой VK-https://vk.com/id68736119