İkigai, Japon kültüründen gelen bir kavramdır ve genellikle yaşamın anlamını, mutluluğu ve tatminini bulma üzerine odaklanır. İkigai kelimesi "iki" (hayat) ve "gai" (değer) kelimelerinin birleşiminden oluşur ve bir kişinin yaşamının anlamını bulmasına yardımcı olabilecek bir rehber olarak kullanılır.
İkigai, dört ana bileşenin kesiştiği bir noktayı temsil eder.
(Aşk ve Tutku): Bir kişinin neyi sevdiği ve nelerden keyif aldığı ile ilgilidir. Tutkular, kişinin içten gelen ilgi ve enerjisini yatırdığı şeylerdir.
(Meslek): Kişinin bir işte iyi olduğu ve yeteneklerini kullanarak geçimini sağladığı alandır.
(Misyon): Kişinin dünyada ne tür bir katkı sağlamak istediği ve toplum için ne yapmak istediği ile ilgilidir.
(Dünya'nın İhtiyaçları): İnsanların dünyada ihtiyaç duyduğu şeyler ve toplumun sunduğu fırsatlar ile bağlantılıdır.
İkigai, bu dört bileşenin kesişim noktasını temsil eder ve kişinin yaşamının anlamını ve mutluluğunu bulabileceği bir alandır. Amacı, insanların kendi içsel motivasyonlarını, yeteneklerini ve değerlerini anlamalarına yardımcı olmak ve bu anlayışa dayalı olarak tatmin edici bir yaşam tarzı geliştirmelerini teşvik etmektir.
İkigai'nin uygulanması, kişisel gelişim, yaşam koçluğu ve mutluluk alanlarında popüler bir yaklaşım haline gelmiştir.