Управляй мячом | Футбольные тренировки команды Динамо | Футбол Новосибирск
Обзор футбольной тренировки ДИНАМО НОВОСИБИРСК: "Управляй мячом". Спортивная школа по футболу г. Новосибирск (тренировка)
План тренировки (футбольные упражнения):
Первый блок:
КОНТРОЛЬ МЯЧА -
Жонглирование мячом в парах
Второй блок:
ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ МЯЧА ПО ПРЯМОЙ
Третий блок:
ТЕХНИКА ПАСА И ОСТАНОВОК МЯЧА -
Передачи в обход
Четвертый блок:
КОНТРОЛЬ МЯЧА:
Игра в квадрате 6 x 3
Пятый блок:
ИГРОВАЯ ЧАСТЬ -
Игра (4 x 4) + 1 нейтральный
Условия игры:
1. Первая половина игровой части:
2 касания на всем поле
2. Вторая половина игровой части:
2 касания на своей половине
3. Забитый гол – смена команд
4. Гол засчитывается при условии, если все игроки команды вышли на чужую половину поля.
#динамо #футбол #тренировки