ספר "התרופה המודרנית" ברדיו 102 FM
"התרופה המודרנית" מאת ניר הדס, מאמן כושר אישי בבית לכל החיים:
http://goo.gl/GA9TjP
איך לבנות לעצמך תוכנית אימון אישית תרגילי הכושר הכי יעילים בהדגמה של מאות תמונות ובהתאמה לצרכים שלך, עם או בלי אביזרים, תרגילי כוח, אימון אירובי, מתיחות ושלל טיפים לבריאות מיטבית, כולל פרקים תזונה נכונה, העלאה של חילוף החומרים ושרפה של יותר קלוריות ושומנים, חיזוק המוטיבציה לאימון, פעילות גופנית במצבי מחלה והפילוסופיה של הפעילות הגופנית בהתייחסות אבולוציונית והקשר לתועלות התנועה.