【デスクワーカー必見!】痔にならない座り方教えます

Опубликовано: 12 Июль 2026
на канале: サクラダJunichi
19,940
174

北海道の腰痛専門整体院あさひ治療院
→http://www.asahi-cure.net/
チャンネル登録はこちら
→   / @サクラダjunichi  

良く座っていることが多いので、痔になってしまったよ。というお話をよく聞きます。一旦痔になってしまうと治るまで、かなりの日数を要したり、場合のよっては手術をしなければならない状況になったりしてしまいます。
では、なぜ座りっぱなしになることにより痔になってしまうのでしょうか?
問題の一つとして挙げられるのは、座り方です。この座り方を見直すことにより、痔の回復が早くなったり、痔にならずに済んだりしますよ。
心配な方や早く治したい方はやってみてくださいね。

■関連動画■
ストレッチ・セルフケア集
   • 【腰痛】原因がわかっていないとセルフケアの効果がない  


自分の〇〇を知らないと、きれいな良い姿勢にはなれません。
   • 自分の〇〇を知らないと、きれいな良い姿勢にはなれません。  

【注意】まっすぐすぎる背中は危険です
   • 【注意】まっすぐすぎる背中は危険です  

【腰痛対策】腰に負担のかからない綺麗な座り方
   • 【腰痛対策】腰に負担のかからない綺麗な座り方  

【バス・電車・飛行機】腰が楽になる座り方
   • 【バス・電車・飛行機】腰が楽になる座り方  

【座りながらできる】背中・腰の疲労解消ストレッチ
   • 【座りながらできる】背中・腰の疲労解消ストレッチ  

【デスクワークの方必見】座りながら背中をストレッチする方法
   • 【デスクワークの方必見】座りながら背中をストレッチする方法  
住所----------------------------------------------------------------------------
苫小牧店:北海道苫小牧市拓勇東町1-4-17-103
tel:0144-82-9076
白老店:北海道白老郡白老町竹浦142-47
tel:0144-56-5008
----------------------------------------------------------------------------------