Вес стал прибавляться, а питаюсь, как обычно!
Если ты начал набирать лишний вес, даже питаясь и тренируясь активно, жёсткая диета — не лучший способ добиться результата, в первую очередь нужно понять, что происходит с организмом.лишний вес — это не калории, не результат переедания, это проблема выведения. Выведения тех шлаков, которые не нужны человеку, но по каким-то причинам накапливающихся в организме.