Излишний вес: чтоб он исчез! Это работает.
Можно иметь девичью фигуру и в 50-60-70 лет. Правда. Важно верить и делать шаги в этом направлении.
Важно знать свою норму еды и не переедать. У всех разный уровень метаболизма и у каждого свой идеальный вес. А возраст в расчёт вообще не берётся.
Нормальный вес - это когда проснулся и чувствуешь себя хорошо.
Для нормализации веса нужно сначала отладить питание. Соблюдать физическую активность.
Не покупать мусорную еду. Планировать завтрак и ужин.
Вы начнёте омолаживаться. Чистая кожа и блеск волос вернутся. Станет легче ходить. Тело похорошеет и улучшатся мозговые функции.
.
Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение.
Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647
На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. +7 917-760-73-81.
Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону.
Яндекс Дзен https://dzen.ru/larezl
Ютуб канал / @user-larezl