BroScience (БроСайнс). Тренировки дольше 45 минут это плохо???
Привет!
Сегодня мы обсудим один достаточно важный в понимании термин - BroScience (БроСайнс) и поговорим о том почему тренировки больше 45 минут не являются чем-то плохим, как некоторые пытаются вас убедить!
Ссылка на исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Я в ВК - https://vk.com/truemazafaka
Я в Instagram - / nikolaypolishchuk
Фоновая музыка в видео - Шипа.
https://vk.com/djshipa
/ sergishypov
#фитнес #бодибилдинг #натурашка #натурал #натуральныйбодибилдинг #сушка #диета #прогресс #тренировки #тренинг