Тренировка #9 (21.09.24)

Опубликовано: 14 Июль 2026
на канале: План пауэрлифтера

1. Присед' 20х20, 60х8, 75х6, 90х4, 100х3, 110х3, 120х3, 130х2, 135х2, 140х2, 145х2, 100х3*
2. ЖЛ' 20х20, 60х8, 70х6, 80х4, 90х3, 100х2, 102х2, 105х2х2, 80х20(2/3 амплитуды)
3. РТ'

739

BLove DApp का Airdrop BStore पर कैसे Redeem करें? Bstore Par BLD Token Kaise Claim kare | bld Claim

Asmr Bakım Asmr 케어 | |Asmr Care

598,677

2.9 тыс

Showdown! Ranking of the world's strongest dinosaurs

297

எப்படி சாப்பாடு சாப்பிட்டா Jacqueline மாறி ஆயிடுவேன் ! Shock ல் Muthukumaran

339,374

15 тыс

An Indian talks about Russia. I'm changing my husband's subconscious. A quiet life at the dacha, ...

4,910

Blueprint Tutorial.mov

513

В г.Лида загорелась машина и сама отъехала в сторону!чудеса!.

[FREE] Rob49 Type Beat - Demons