Una comida completa la que te traigo en este MENÚ DIARIO #2
En este vídeo podrás ver una segunda idea de un menú diario fresquito que puedes preparar en casa para toda la familia. No te puedes perder este menú diario.
--ÁBREME--
Si te ha gustado dale me gusta y suscribete: / @saltandoladieta
00:00 Inicio y presentación
·Ingredientes:
Ensalada de patata y atún (para 2):
3 patatas grandes con piel, bien lavadas
2 huevos
160 g de atún en aceite de oliva escurrido
Un puñado de aceitunas verdes
2-3 cucharadas de mayonesa
Un chorrito de vinagre
Sal
Perejil
Canelones fríos de jamón york (12 unidades):
3 huevos duros
150 g de atún en aceite de oliva escurrido
Un puñado de aceitunas verdes picadas
Un puñado de pimientos asados o del piquillo picados
2-3 cucharadas de salsa mayonesa
12 lonchas cuadradas de jamón york
Mayonesa, aceitunas, pimientos, cherrys… para decorar
Pastel de Oreo de 3 ingredientes (molde 18 cm diámetro):
24 Galletas Oreo
1 cucharadita de levadura química en polvo o polvos de hornear
250 ml de leche
100 g de chocolate con leche especial postres (opcional)
Mini oreos para decorar (opcional)
//////////Utensilios que utilizo más a menudo//////////
Mambo Touch Habana: https://bit.ly/mambo-touch-habana
Turbo Cecofry 4d Healthy (Freidora de aire para 4 personas): https://bit.ly/turbo-cecofry-4D-healthy
Cecofry Advance Precision: https://bit.ly/cecofry-advance-precision
Mi olla GM: https://bit.ly/olla-gm-h-deluxe-fry
·Sigueme en mis redes sociales:
Instagram: @saltando_ladieta
Facebook: / saltandoladieta
Blog: http://www.saltandoladieta.com
Twitter: @saltandoladieta
#menusemanal #menudiario #recetas #cocina #cocinafacil #recetasfaciles #food