La Resilienza in 15 Minuti
Registrazione della diretta Facebook con il prof. Luca Chittaro ( / 10159066524958594 )
RIASSUNTO: La parola "Resilienza" viene usata sempre più, soprattutto in questo periodo, ma spesso in modi ambigui o errati. Questa mini-conferenza risponde a 2 domande: 1) Cos'è la resilienza? 2) Come si può migliorare la propria resilienza, basandosi sulla letteratura scientifica?
E' stata svolta immaginando che gli ascoltatori non sapessero nulla del tema.
Le persone già esperte del tema potranno invece trovare di interesse le pubblicazioni del relatore sull'uso della tecnologia per preparare le persone a situazioni di stress (articoli per addetti ai lavori). Alcuni esempi selezionati:
" Psychological and physiological responses to stressful situations in immersive virtual reality: Differences between users who practice mindfulness meditation and controls" http://hcilab.uniud.it/publications/6...
"Serious Games for Emergency Preparedness: Evaluation of an Interactive vs. a Non-Interactive Simulation of a Terror Attack" http://hcilab.uniud.it/publications/5...
"Brain activity and prosocial behavior in a simulated life-threatening situation " http://hcilab.uniud.it/publications/3...
" Stress Detection Using Physiological Sensors" http://hcilab.uniud.it/publications/6...
" Psychological response to an emergency in virtual reality: Effects of victim ethnicity and emergency type on helping behavior and navigation" http://hcilab.uniud.it/publications/5...
" Anxiety Induction in Virtual Environments: An Experimental Comparison of Three General Techniques" http://hcilab.uniud.it/publications/3...
" Evaluating mobile apps for breathing training: The effectiveness of visualization" http://hcilab.uniud.it/publications/3...
"Computer-supported mindfulness: evaluation of a mobile thought distancing application on naive meditators " http://hcilab.uniud.it/publications/3...