57 день. Мой дневник питания по правилу тарелочек!
Рецепт "Оладушки из пшена":
Пшенная каша - 300 гр.;
Яблоко 2 шт. средние;
Банан 1 шт.;
Сахар 1 ч.л.;
Кукурузная мука 2 ст.л.
Яйцо 2 шт.
Яблоки натереть на мелкой терке, банан размять вилкой и смешать с пшенной кашей, вбить 2 яйца, добавить сахар, муку и все перемешать. Выпекать на сковороде смазанной растительным маслом.