⚡️смотри описание ⚡️
Последние достижения в области развития технологии предоставляют простые и неинвазивные методы измерения частоты сердечных сокращений в течение суток.
Раньше 24-часовой мониторинг проводился только по медицинским показаниям, в настоящее время суточный мониторинг можно использовать в легкой атлетике и других видах спорта для оценки качества восстановления организма после нагрузок 💪🏻 Это позволяет обнаружить очень небольшие, но значимые изменения в частоте сердечных сокращений в состоянии покоя и при физической нагрузке.
Мы делаем это с конкретной целью - увеличить эффективность тренировочного процесса, минимизировать возможные травмы, оптимизировать отдых и обеспечить необходимое восстановление во время
тренировок.
Еще больше о суточном мониторинге и его влиянии на тренировочный процесс читайте в нашей новой книге «Тренировка по пульсу» 🔥
КУПИТЬ 👉🏻 https://www.ozon.ru/product/711456893