Большинство известных и признанных спортсменов после тренировки любят загрузиться вкусными углеводами, и это не страшно 😉
Наша книга «Эффективное питание 35+» рассказывает об удивительных людях — как об элитных спортсменах и олимпийцах, так и об обычных атлетах — спортсменах, адаптировавших своё питание и тренировочный режим так, чтобы всегда оставаться на высоте 🔝
Купить книгу 👉🏻 https://ozon.ru/t/RzqKj3Z