4-ДНЕВНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА + ПОДАРЪК
1-on-1 Силов Коучинг ТУК: https://no-bullshit-fitness.com/booking
ПОДАРЪК Кутия Магнезиев Карбонат NOBS Chalk за всеки, който се присъедини към NOBS Strength Платформата до края на месец Юни ТУК: http://no-bullshit-fitness.com/produc...
4-Дневна Програма за Начинаещи и Напреднали ТУК: https://no-bullshit-fitness.com/4-dne...
4-дневната NOBS програма една версия на 4-дневния сплит тип горна/ долна, която е подходяща за изпълняване на линейна прогресия за хора с нормално ежедневие - работа, семейство, собствени интереси и близки и роднини с цел покачване на сила и мускулна маса.
Какви са най - големите предимства на 4-дневния сплит?
Най - големите предимства на 4-дневния сплит са, че е доста балансиран откъм времеви ресурси, позволява добро възстановяване между тренировки и е изключително гъвкав откъм персонализиране.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes!
NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота!
Soundcloud: / nobspodcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/6UJghuG...
iTunes: https://podcasts.apple.com/bg/podcast...
Castbox:
https://castbox.fm/channel/NOBS-Podca...