Йога-разбор японской МаккоХо
Инструктор йоги, палсинг терапист, практик Аксесс Барс (Людмила Собина) даёт разбор упражнений древней японской гимнастики неувядающей красоты гейш - МаккоХо.
Разбираем Пасчима уттанасану, Баддха конасану, Упавиштха конасану и Супта Вирасану.
Соц. сети:
ВКонтакте https://vk.com/lucysobina
Инстаграм / lucyogalight
#lucyogalight, #маккохо, #пасчимауттанасана, #йога, #телесныйкод, #баддхаконасана, #упавиштхаконасана, #суптавирасана, #makkoho, #гимнастикагейш, #йогаразбор