2 MINUTES 1 PUSH UP!
1 PUSH UP in 2 minuti!✌️
Il metodo SUPER SLOW è fantastico per costringere il corpo a reclutare il maggior numero di fibre per portare a termine il movimento.
2 minuti sono assolutamente fattibili ma molto impegnativi.😉
Poi arriveranno i 3...i 4...😅😅
(L' esercizio è valido anche senza il gatto Masaniello a controllarne l'esecuzione 😂🤣😂)
Buon divertimento!!!
Yeeeessssssaaaaaa 💪😜🍀
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