Combo Hammer Curl Part 1 _ Latihan Pake Dumbell
Cobain gerakan ini ya guys...
buat naikin otot Forearms Dan Bahu bjat Tambah Bulat hehehe
Nama Latihannya Combo Hammer Curl
target muscles nya; Forearms - Shoulders - Biceps
Selamat Mencoba 💪💪
Mohon Dukung terus Ya guys
terima kasih 🙏
#fitness #gym #model #motivation #personaltraining #personaltrainer #strength #barbells #dumbells #exercise #healthy #lifestyle #sehat #gayahidupsehat #olahraga #stayheathy #staystrong #hammercurl #shoulderpress #frontraise #workoutfromhome