O TRISTE e AMARGO destino dos viciados em hábitos de Desenvolvimento Pessoal
Já tomou seu banho gelado hoje?
Já ouviu quantos podcast hoje?
Já leu quantos livros esse ano?
Todas essas ações não feitas por uma pessoa, em um mundo que te bombardeia de ações essenciais e obrigatórias, pode te causar uma ansiedade tremenda por procrastinar.
Os hábitos não são a solução e sim o caminho.
Quando você cria o hábito de sair da sua zona de conforto, você começa a fortalecer e treinar seu cérebro.
Se eu te propor hoje a correr 20km, você mentalmente não vai acreditar que seja possível isso acontecer, mas se você criar o hábito de correr todos os dias durante 6 meses, naturalmente vai acreditar que é possível correr 20km.
Isso mostra que o hábito não é uma formula mágica.
Objetivo principal desse vídeo é trazer o conceito que você deve buscar o autoconhecimento primeiro e depois o autodesenvolvimento.
Você precisa se conhecer primeiro para depois colocar as atitudes de desenvolvimento pessoal na sua vida.
Eu por exemplo mudei um hábito que era acordar às 4:30 para às 5:30, pois entendi que meu corpo estava ficando muito cansado acordando mais cedo.
Aqui é o exemplo claro de autoconhecimento a frente do autodesenvolvimento.
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