Pensamentos negativos – Entendendo e lidando
E aí, já teve seu pensamento negativo do dia?
A resposta dessa pergunta eu já sei.
Claro que sim!
Eu já tive e não foi só um para falar verdade.
Quero falar com você sobre esse assunto e te trazer uma visão mais clara e objetiva sobre esse tema e como eu me lido com o pensamento negativo.
Acho que não é novidade para você e nem para ninguém que o pensamento é uma das grandes fontes do sofrimento.
Certamente você conhece aquela pessoa que sofre antecipadamente, só de pensar na situação ou melhor, você já foi essa pessoa.
Você deve pensar: “Então para não sofrer eu preciso controlar meu pensamento”.
Agora eu te faço uma pergunta.
Como você vai controlar seus pensamentos se isso é algo natural e que seu cérebro faz no automático?
Então a resposta não é essa.
Fica comigo nesse vídeo para entender mais como lidar com seus pensamentos negativos.
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