Как делать ПЛАНКУ? Рекомендация от моего дела

Опубликовано: 02 Октябрь 2026
на канале: Евгений Иванов
5,697
54

Если вас мучают боли в спине, сделайте планку по рекомендации от моего деда и спина болеть больше не будет. Будьте здоровы. Всем привет из Казани.