Apple Watch для бега НУЖНЫ? Как определить свой идеальный Темп?
Определить свой темп просто. Вам нужно лишь пробывать что нибудь говорить, петь, вести диалог с другом. Если вы можете говорить и про этом не задыхаетесь это и есть ваш идеальный темп бега. Приезжайте в Казань и давайте бегать вместе.
#бег #темп #watch