Depresif Hissederken Yapman Gereken 5 Şey
Uzun zamandır depresif yoğunluklu hislere mi sahipsin ? Bu hisler artık seni yoruyor mu ? Eğer öyleyse, bu videoyu sana yardımcı olabilmek için çektim. Depresif hislerini dönüştürebilmen için sana bir kaç öneri sundum. Umarım video sana yardımcı olur :)
00:00 Giriş
00:26 Ben kimim ve neler yapıyorum ?
00:56 Depresif his nedir ? Bu hissi nasıl dönüştürebiliriz?
01:24 İlk öneri 'ruhunu fark et'.
03:52 Seni aşağıya çeken ne ? Bunların farkına var.
04:21 İkinci öneri 'anda kalmak'. Nefesin önemi.
07:21 Üçüncü öneri 'beslenmek'
08:47 Dördüncü öneri 'toprakla temas et'
10:23 Depresif his genital bölgede toplanır bu cinsellikle ilgili sorunlar oluşturabilir.
11:03 Kurduğum Bilge Kadın Akademi'ye katılarak bu hisleri birlikte dönüştürebiliriz.
12:00 Bana ulaşabileceğin, bireysel olarak çalışabileceğimiz diğer kanallar.
12:13 Kapanış.
Online Terapi Almak İçin : http://www.gezenpsikolog.com
👁️ Instagram: / psikologmerveokhiz
Ailemize abone ol : https://goo.gl/wG6EGs
►Mail: [email protected] (PR & Business)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Diğer videolarıma göz atabilirsin;
► Holistik Terapi hakkında: https://tinyurl.com/4322uybe
►Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) İçin videolarım: https://tinyurl.com/4t8twy8v
►Cinsellik hakkındaki video serim, Sözüm Belden Aşağı : https://tinyurl.com/3xfnv2eh
Videolarımı Sony A 7 III ve kit lensini kullanarak çekiyorum.
İzlediğin için çok teşekkür ederim! :) İyi ki varsın!
Not: Videolarımı çekme amacım insanlarda farklındalık yaratmak ve bilgilendirmek için çekmekteyim.