Quero parar com meu vício, mas o desejo é mais forte
Déborah Sateles do @joinpodcast nos conta sobre como uma nutricionista pode te ajudar com alimentação a combater os desejos pelos vícios. Ela também explica que é necessário um trabalho junto com psicólogos para lhes ajudar a trabalhar a ansiedade do que leva o vício. Outra coisa que acontece é mudar o vício. Tira o vício de uma coisa e joga na comida.
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