【コンガ】いつものルーティン ~ウォーミングアップ&トレーニング~

Опубликовано: 23 Август 2026
на канале: Tokujiro Hamano
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練習前や本番前には可能な限りやっているウォーミングアップ。
一部端折って編集してますが、ただただウォーミングアップをしてる動画です。

0:00~ 前腕部のウォーミングアップ
0:37~ 2 way indipendence
5:13~ 左手強化用(苦手克服)
6:47~ オープントーン(オープンをキレイに鳴らすためのトレーニング)
    ダブルストローク・パラディドル・オルタネート
10:42~ 限界点を上げるためのトレーニング
    ダブルストローク・パラディドル・オルタネート
15:36~ ウォーミングアップ前後の比較用

このウォーミングアップにどんな意味があるのか、興味があるヒトはブログに詳細を書いたので、覗いてみてください。
https://wasi-no-mama.hateblo.jp/entry...


この動画に興味があったヒトは併せて見てみてください。

コンガのBasic Exercise part.1(ヒール・トゥ)
   • 【入門者・初級者向け】コンガのBasic exercise part.1 ~ヒール・...  

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