Power Plate mit Funda Vanroy Folge 4
ProSieben Moderatorin Funda Vanroy bringt durch verschiedene Muskelübungen ihren Körper in Form. Die Power Plate arbeitet mit Schwingungen und Vibrationen auf Basis einer Beschleunigungs-Technik. Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining.