Power Plate mit Funda Vanroy (Folge 1).avi
ProSieben Moderatorin Funda Vanroy bringt durch verschiedene Muskelübungen ihren Körper in Form. Die Power Plate arbeitet mit Schwingungen und Vibrationen auf Basis einer Beschleunigungs-Technik. Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining.