David Brávek, absolutní mistr ČR juniorů! 🏆 Zajímá vás, jak se stravuje a trénuje mistr ČR a medailista na ME juniorů? A věděli jste, že je zároveň LIFE TIME NATURAL kulturista? 🌿💪
Pavla Samka najdeš na:
IG: / pavelsamek
Davida Brávka najdeš na:
/ david_bravek
Vyber si špičkový protein PROM-IN u nás v e-shopu: https://www.prom-in.cz/proteinove-sup...
Chcete se dozvědět více ze světa zdravé výživy a fitness? Sledujte náš blog: https://www.prom-in.cz/blog/
Kapitoly:
0:00 Úvod
3:31 Začátky
20:11 První příprava na závody
25:13 Styl tréninku, aneb HIIT v praxi
31:01 Výživa, klasika bez extrémů
38:46 Kardio v přípravě na soutěž
39:41 Mistrovství Evropy
40:31 Suplementy
41:51 Plány do budoucna
46:31 Závěr
Najdete nás na:
Web: https://www.prom-in.cz/
E-shop: https://www.prom-in.cz/nakupovat/
IG: / promincz
FB: / promincz
PROM-IN - Funkční doplňky stravy z kvalitních surovin podložené vědeckým přístupem.
#nekorektnipodcast