Trénink po 40, potažmo 50 s Pavlem Samkem a Markem Vomáčkou | Fitlife
Otázka, jak se mění trénink po 40ce, potažmo 50ce, padala velmi často. Jak to má Pavel po 40ce a jak Marek po 50ce? Pokud vás to zajímá, máme pro vás shrnutí, názory a postřehy, tak jak jste u nás zvyklí.
Věk s sebou přináší změny, které možná vyžadují modifikaci tréninkových rutin, ale to neznamená, že je čas zpomalit. Naopak, je to příležitost trénovat chytřeji a možná i tvrději.
Pavla Samka najdeš na:
IG: / pavelsamek
Marka Vomáčku najdeš na:
/ marekwomack
Vyber si špičkový protein PROM-IN u nás v e-shopu: https://www.prom-in.cz/proteinove-sup...
Chcete se dozvědět více ze světa zdravé výživy a fitness? Sledujte náš blog: https://www.prom-in.cz/blog/
Najdete nás na:
Web: https://www.prom-in.cz/
E-shop: https://www.prom-in.cz/nakupovat/
IG: / promincz
FB: / promincz
PROM-IN - Funkční doplňky stravy z kvalitních surovin podložené vědeckým přístupem.
#promincz #fitlife