Бадуаньцзинь. 8 кусков парчи. Мастер цигун Роберт Шин. 15 минут в день для сохранения здоровья!
➡️ Чтобы узнать о цигун больше и задать вопросы добавляйтесь в наш чат: https://t.me/+_0MABWuCiT1hZjIy
🔴 Наши онлайн-курсы по здоровью вы можете найти здесь - https://shaolin.zenclass.ru/public/pr...
Поддержать канал можно по следующими способами:
✅ Прямой перевод на карту сбербанка 2202206849406777 Дмитрий Витальевич К.
✅ Перевод на кошелек юмани https://yoomoney.ru/fundraise/119B4D1...
✅ Стать подписчиком на бусти https://boosty.to/clubshaolin/donate
Комплекс Цигун Бадуаньцзинь (八段 錦) или "8 кусков парчи" - уникальная методика оздоровительного цигун. Он не сложен в исполнении и при этом очень эффективен.
Бадуаньцзинь – это всего 15 минут в день! Регулярная практика повышает жизненный тонус организма, дает прилив энергии, способствует регуляции обменных процессов и нормализации артериального давления, выравнивает эмоциональное состояние. Дает мягкую нагрузку на суставы, улучшает мышечный тонус.
Комплекс Бадуанцзинь показан не только как лечебная гимнастика. В Китае он широко используется для восстановительный комплекс для спортсменов и людей, чья работа связана с повышенными эмоционально-психологическими нагрузками.
Данное видео стоит включать и делать каждое утро! Всего 15 минут в день для сохранения вашего здоровья. Если у вас возникают вопросы по выполнению упражнений, то каждое разобрано в отдельном видео.
Упражнение 1. • Комплекс Бадуаньцзинь "8 кусков парчи...
Упражнение 2. • Комплекс Бадуаньцзинь. "8 кусков парч...
Упражнение 3. • Комплекс Бадуанцьзинь."8 кусков парчи...
Упражнение 4. • Комплекс Бадуанцьзинь. "8 кусков парч...
Упражнение 5. • Комплекс Бадуанцьзинь. "8 кусков парч...
Упражнение 6. • Комплекс Бадуанцьзинь. "8 кусков парч...
Упражнение 7. • Комплекс Бадуанцьзинь. "8 кусков парч...
Упражнение 8. • Комплекс Бадуанцьзинь. "8 кусков парч...
Комплекс демонстрирует Роберт Шин, старший преподаватель клуба Шаолинь. Если вам интересно заниматься по нашим видео и у вас есть вопросы, то вступайте в наш чат телеграмм https://t.me/+d9ssHUCrhR1lYjJi
Так же можно присоединиться к нашим тренировкам в Красноярске!
Мы в других соц сетях 👇
Телеграмм Клуба Шаолинь: https://t.me/clubshaolin
ВК Клуба Шаолинь: https://vk.com/club.shaolin
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/6232f54e724634231e...
RuTube: https://rutube.ru/channel/23874582/
YouTube / КлубШаолинь