FORTALECIMENTO DE CORE E EXERCÍCIOS NA GESTAÇÃO (Marina Machado) | CTA Cast #5

Опубликовано: 31 Август 2026
на канале: Comer, Treinar e Amar
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Neste episódio você vai ficar por dentro de tudo que precisa saber sobre o fortalecimento de core. De bônus falamos sobre exercícios físicos na gestação e controle de diástase.

Convidada: Marina Machado - Personal Trainer
  / marinamachado_treinadora  

Hosts: Paola Moretti e Rafael Dias
Instagram:   / comertreinareamar