Равное дыхание - Самавритти.
Равное дыхание - Самавритти. Здесь важно, чтобы вдох, пауза и выдох были одной длины.
Еще больше дыхательных техник в это воскресенье в клубе Свободного дыхания! До встречи.
Равное дыхание - Самавритти. Здесь важно, чтобы вдох, пауза и выдох были одной длины.
Еще больше дыхательных техник в это воскресенье в клубе Свободного дыхания! До встречи.