Surya Namaskar - Mikhail Baranov / Сурья Намаскар - Михаил Баранов
Вариант Сурья Намаскар с уддияна бандхой
Surya Namaskar variation with uddiyana bandha
Множество учебных и тематических фильмов по йоге, в основном за деньги, а некоторые совершенно бесплатно :) вы можете найти на моем сайте: http://mahaihos.com