Si vas al gym, no veas este vídeo
En este vídeo, cuento mi experiencia con el deporte y con el gimnasio, y reflexionamos sobre unas dificultades que he tenido últimamente, llegando a unas conclusiones que quizás pueden ayudarte y hacerte pensar.
0:00 - Contexto
8:42 - ¿Por qué voy al gimnasio?
9:36 - Daño al sistema digestivo
10:22 - Gasto de recursos
10:42 - Densidad de la comida
11:05 - Tiempo
11:54 - La sociedad actual
12:55 - ¿Estar musculado es saludable?
15:18 - Biodescodificación
17:13 - Conclusión
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