Шест Урок 6 - Вращение ШЕСТА за спиной
В данном уроке показано вращение шеста за спиной.
Это подводящее упражнение. Может выполняться как отдельное, самостоятельное, так и как часть полного вертикального круга.
#Каратэ #Киокусинкай #Кёкусинкай #Оружие #Бо #Шест #Волгоград #КлубФеникс #Феникс #Троянок #ТимурТроянок
#Kyokushinkai #ФКР #IFK #Troyanok #FenixFit.VLG